先日の中秋の名月の美しさたるや。キレイでしたね～。
すっかり秋めいて、なんてことはなく暑さのぶり返し。
まだまだ夏は終わらなさそうです…
本日の練習会は400m×10本
ラグビー場前スタートの若干登り道のコース…。
行きも400 帰りも400
回復もできるけど、集中も切れがちですね！
往復コースなので他のみんなの走り、頑張りも見れてGOOD！
だいぶ人数多めだったので、
最初のスタートだけは走路を塞いでしまい、
歩行者、ランナーのみなさんご迷惑おかけしました。
皆さんナイスラン！練習会お疲れ様でした！
週末練習会はお休みです。
台風が接近していますのでおうちでゆっくり３連休がいいでしょう～。
そして次回平日練は9/21(水)3000〜5000mP走400マイルリレーとなっています。嘉島トラックで頑張りましょう！
【平日練🏃♀️】
⚫️サブトラック外周コース
⚫️第3水曜日のみ嘉島陸上競技場
〈9月〉
・9/29(木)3000mP走＋1000m×3
【次回週末練習会日程🏃♂️】🗒✨
〈9月〉
・9/25(日)30km走，運動公園
〈10月〉
・10/2(日)15〜20km走
・10/9(日)5kmTT
・10/23(日)30km走
（コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。)