6時前だというのに明るい😇
夏の脚作りに最適な飯田山。
飯野小学校横の河川敷スタート。
今回の20kmコース
後半に強烈な登りが待っていました😆
色んなルートを下見していただいて楽しめます。
今回も給水サポートお世話になりました！
伴走、声掛けも頼もしいです🙇
途中恵みの雨も降ってくれて何とか走りきれました。
終わってソーメン滝のアイシングはオススメ。
いよいよ今週は夏合宿です！久しぶりの宿泊ありで楽しみですね。
通いでも参加できますので、みなさまお待ちしてます〜！
【次回平日練🏃♀️】↓↓↓
〈8月〉
・8/10(木)6000mP走,えがお外周
・8/17(木)2000m +1600m +800m +400m,水前寺競技場
・8/24(木)5000mTT,水前寺競技場
・8/31(木)6000mP走,えがお外周
【次回週末練習会日程🏃♂️】↓↓↓🗒✨
〈8月〉
・8/11(金)〜13 (日)旭志,阿蘇夏合宿
・8/27(日)運動公園30km
（大雨などの天候不良の場合は、その都度練習場所を変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。)