肉の日！阿蘇クロカン20～30km走 
もともと雨予報が今回も晴れパワーで
ヤー！っと雨雲を吹き飛ばしてくれのはどなたなんだい！？
帰宅後に後悔するほどの日差しと心地よい風を浴びながら、
しっかり30km走られた方、数周でも追い込んで走られた方、
貴重な高地トレーニングになったと思います。
梅雨入り前の走り込みができて良かったですね。
一日経ってカラダバキバキのHP0な月曜日でしょう。
しっかり休養をとられて回復に努めてください！
ビスケッツに冷たい給食差し入れ！ありがとうございました😊
練習会が終わってそれぞれでご飯予定が、
わらわらと増えて大所帯になりました（笑）
6月もまた頑張っていきましょう！
次回6月2日（木）練習会は「400m +200m×5set」の予定です。
お疲れ様でした！
【次回平日練🏃♀️】
⚫️サブトラック外周コース
⚫️第3水曜日のみ嘉島陸上競技場
〈6月〉
・6/9(木)3000m+1000m×3
・6/15(水)1500mTT 嘉島
・6/23(木)3000m+400m×5
・6/30(木)6000m +1000m×1
【次回週末練習会日程🏃♂️】🗒✨
〈6月〉
・6/12(日)15km走
・6/19(日)旭志ロード20km走
・6/26(日)20km〜30km距離走
（コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。