4月15日 (木)練習会 3000m + 400m ×5 | Running Club BELIEVE

本日の練習は「水前寺競技場」で練習を行いました。
夜は20時までになりますが1人130円(照明代は別)で利用できます。

 

19時までは中高生達の練習場所としてワイワイ活気がありますが、

それ以降は割と混雑もなく利用できるようです照れ

 

18時40分から動き作り~体操開始。

明るい場所での動きづくりは、個人の動きが見やすくなっていいですね~!
撮影用のカメラもこれから使っていきましょう爆笑

各グループに分かれて久しぶりのトラック走!

メニュー「3000m+400m×5本」

 


どのグループも良い練習されていましたウインク
照明が明るくて皆さんの様子が見れるのはいいことです!

終わってメンバーからのシフォンケーキ(手作り)の差し入れもありました!カップケーキ笑い泣き


練習の疲れも吹っ飛ぶほどの美味しさでした。ご馳走様でした~!


駐車場もありとても良い練習環境じゃないでしょうか。

 

 

次回4月18日(日)練習会は

運動公園20km~30kmのペース走予定です。

 

平尾台トレイルランの大会もあるようですのでエントリーされてる方は楽しんできて下さい!

 

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