2/20（日）は「30km走」を実施しました。
同日、熊本 Trial Marathonが開催予定ということで、5kmコースのスタート地点芝生広場集合。
福士選手もいらっしゃったとか（見たかったー）。
芝生広場 お日様出ても寒い〜
BELIEVE隊も多かったので分かれて準備体操。
後ろのお山は先日の坂トレで登った神園山。
準備を整えてスタート。
いつもの5km周回とスタート場所が変わるだけで全然違いますね！
ゴールに向けて自転車小屋から登りばっかりのイメージだけど、分散されるので走りやすく感じました。
しかし途中雪が舞ったり、横風ビュービューだったり、お日様が出てきてポカポカに感じたり、凄まじい天気😆
こんな荒天だったらヤメる勇気も必要です。
走ったご褒美。
今回はジェル配給とBELIEVE専属パティシエからの
バレンタインスイーツの差し入れもありました。
シフォンケーキにパウンドケーキ、そして大人のビスケッツ。
全部手作り「愛」がもりもり籠もってましたね。激ウマ！
ごちそうさまでした！感謝！
はやくコロナ終息してもらいホワイトデーパーティーしたいですね。
今年は花見できるかな？
ロング走明けで疲労たっぷりギコチナイ月曜日。
しっかり疲れを抜いて次の練習を頑張りましょうー。
お疲れ様でした🤗
【次回平日練🏃♀️】
⚫️サブトラック外周コース
⚫️第3水曜日のみ嘉島陸上競技場
〈2月〉
・2/24(木) (600m＋400m)×5
〈3月〉
・3/3(木)3000m＋1000m×3
・3/10(木)3000m＋2000m＋1000m
・3/16(水)3000m＋400m＋200m
・3/24(木)2000m ×3
・3/31(木)400m＋200m×5
【次回週末練習会日程🏃♂️】
〈2月〉
・2/27(日)15km
〈3月〉
・3/13(日)10km＋1000m×1
・3/27(日)20km〜30km
（コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。)