熊本城マラソン一週間前。
直前まとめにレースより少しだけ速めのペース走。
朝から日差しも強く気温も高めでしたね
本番は今のところ曇のち雨予報。晴れパワーを信じてます。
すぐボロボロになるポンチョより、
しっかりめのものを用意しておくのが安心かな。
BELIEVEからは54名が出走。
ペーサーも顔なじみの方が多いので心強いですね！
ゴールまで楽しみ尽くしましょう。
差し入れのケーキ＆お好み焼きせんべい。
ごちそうさまでした！
そしてBELIEVEでも熊本城マラソン打ち上げを予定しています。
コロナ前の忘年会以来の会食。
日時は24日（金）19：00〜
市内中心部にて LINEにて参加受付の案内を送ります。
熊本城走られてないかたもご参加ください！
美味しいお酒を皆さんと飲めるのを楽しみにしています。
練習会お疲れさまでした！
次回は2/15(水)5000mP走 嘉島トラック予定です。
直前総仕上げで頑張りましょう。
【練習会注意事項】
⚫️アップ時とダウン時は、なるべく2m程距離をとり密接のないように走行する🏃♂️
⚫️走行時は広がらず2列にて走行する【厳守】🏃♂️
⚫️周囲の方の配慮として、動き作り・体操・走行時の会話は最小限に控えて下さい。
体調が優れないなどある方は、無理せずに休養されてくださいね😇😻
【次回平日練🏃♀️】
⚫️えがお外周コース
⚫️第3水曜日のみ嘉島陸上競技場
〈2月〉
・2/23(木)5000m+1000m,えがお外周
〈3月〉
•3/2(木)400m×10
•3/9(木)2000m +1000m +400m
【次回週末練習会日程🏃♂️】↓↓↓🗒✨
〈2月〉
・2/26(日)15kmP走,運動公園
〈3月〉
•3/5(日)15km走
•3/19(日)立田山
•3/26(日)リレーマラソン
（コロナ渦の為、その都度練習場所を変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。)
⚫️第3水曜日のみ嘉島陸上競技場