《日 時》1/29（火）18：30〜20：15
《場 所》えがおスタジアム補助競技場
《メニュー》階段走、5000mペース走（トラック12周半）
各ペース毎に分かれて5000mペース走を行います
各グループのペースは当日の参加者によりますが、
4’00/km〜6’30/kmを予定しています。
自主練習会なので参加費、
事前申し込みは不要です
皆様のご参加おまちしています
《日 時》1/29（火）18：30〜20：15
《場 所》えがおスタジアム補助競技場
《メニュー》階段走、5000mペース走（トラック12周半）
各ペース毎に分かれて5000mペース走を行います
各グループのペースは当日の参加者によりますが、
4’00/km〜6’30/kmを予定しています。
自主練習会なので参加費、
事前申し込みは不要です
皆様のご参加おまちしています