⚫︎集合場所：旭志 四季の里 駐車場
⚫︎時間：7時45分集合,55分動き作り開始 8時15分スタート
〈練習メニュー〉
・20kmP走 四季の里旭志～菊池方面へ10km折り返し)
カンカン照りの天気予報
１時間ほど集合を早めて、良かった。
北側の日陰の風は、心地良く走れた。
１０K折返し後 軽快にスタート。 余裕の皆さん
10キロ地点で、給水 たっぷり飲みすぎたかな？
余裕の走り、あと半分！
本日は農業公園で「玉ねぎリレーマラソン」、美里町では「白龍走」が開催されました。
玉ねぎリレーマラソンは名前の通り、
玉ねぎ担いで走る！走る！担がなくても走る！
BELIEVE1チームは男女混合の部で優勝！
男女5人編成 玉ねぎ担いで2時間50分切りでゴールって凄いかも☺
白竜走にもBELIEVEから出走！
エキスパート（黒龍）の強者かっこよすぎですね！
女子の部でも黒龍資格GETの強者も！
来年は大勢で翼を授かりに行きましょう～！
練習会も大会も皆さんお疲れ様でした。
【次回平日練】
⚫︎サブトラック外周コース
⚫︎第3水曜日のみ嘉島陸上競技場
〈6月〉
・6/23(木)3000m+400m×5
・6/30(木)6000m +1000m×1
【次回週末練習会日程】✨
〈6月〉
・6/26(日)20km〜30km距離
〈7月〉
・7/10(日)運動公園12km +1km
・7/16〜18久住・阿蘇 合宿 （☔️の場合は、立田山・金峰山に変更）
・7/24(日)運動公園 20km
・7/31(日)飯田山or立田山or大観峰
〈8月〉
・7日(日)運動公園15km
・21日(日)大観峰or旭志ロード
・28日(日)30km走