⚫︎運動公園C駐車場(火の国ハイツ側)
7時集合,7時30分スタート
★練習メニュー★
21.0975km走
※コース
運動公園→熊本城二の丸折り返し→運動公園
運動公園から旧57号線を通り熊本城二の丸広場を目指します。
帰りは、白川の河川敷を通り景色を堪能しながら帰りました✨
〈給水地点〉3箇所
⚫︎行き
・セブンイレブン立田口店(約5.5km地点)
・二の丸広場
⚫︎帰り
・セブンイレブン坪井店
コース詳細
３グループに分かれて、順次スタート！
①5’00″～5’30”
②6’00″～6’30”
③7’00″～7’30”
【集合写真です！ 久しぶり】
【いざ スタート】
【３グループに編成】
【熊本城の棒庵坂 登れ】
【運動公園に帰還】
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次回週末練習会日程
〈12月〉
・12/13(日)15km(運動公園)
・12/20(日)チャレンジ!フルマラ42km
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