✴️6月6日(木)練習会
●場所: 水前寺陸上競技場
●時間:18時40分集合 動き作り:18時50分〜 スタート:19時15分頃
●メニュー 400m×10 (®️200m)
※競技場利用料130円は自己負担にてお願い致します。
【400m/time】
①65〜70 ②75〜80 ③85〜90 ④100 ⑤110 ⑥120 ⑦130 ⑧140 ⑨150
〈走り方〉 10本共にイーブンペースで走れるように調整し、余裕があれば、ラスト2本を上げる
次回練習会
6/9（日）
飯田山ロード走
7時集合
飯野小学校前河川敷