●場所: 補助競技場正面玄関付近集合,サブトラ外周で行います
雨のため、ドーム集合、雨も止んだので2キロコースの60分走とした。
●時間:18時40分集合 動き作り後19時20分頃スタート
パークドーム内からの桜
ドームで各自、アップ
60分走の後の整理運動
次の日の朝練で、
運動公園近くの 一本さくら を見学。
見事な🌸
次の練習会は、４/3（日）
１０K走とリレー を予定してます。
【次回平日練】
⚫︎サブトラック外周コース
⚫︎第3水曜日のみ嘉島陸上競技場
〈4月〉
・4/7(木)5000P走＋階段走
・4/14(木)3000mP走＋400m×5
・4/20(水)(300m＋200m)×5
・4/28(木) (600m＋400m)×5
【次回週末練習会日程✨
〈4月〉
・4/3(日)10km走＋リレー
・4/10(日)石神公園又は金峰山
・4/17(日)20km〜30km