✴️6月25日(木)練習会
線状降水帯発生の恐れがあり、事前に中止とした。
●場所: 運動公園メイン駐車場
●時間:18時40分集合
動き作り:18:45〜
スタート:19時15分頃
●メニュー
・7000mPR
※えがお2km周回コース
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【次回平日練🏃♀️】↓↓↓
〈7月〉
・7/2(木)3000mPR＋(400×5), 水前寺
・7/8(水)10000-12000mPR，えがおスタジアム
・7/16(木)(1000+400+200)×3，水前寺
・7/23(木)7000mPR，えがお外周
・7/30(木)3000mPR+(1000m×3)，水前寺
〈8月〉 ※メニューは別途
・8/5(水) えがおスタジアム
・8/13(木) 水前寺
・8/20(木) 水前寺
・8/27(木) えがお外周
【次回週末練習会日程🏃♂️】↓↓↓
〈6月〉
・6/28(日) 立田山
〈7月〉
・7/5(日) 20km 美里町石段 6時45分集合
・7/19(日) 夏合宿 あぴか 8時30分集合
・7/20(月祝) 夏合宿 阿蘇クロカン 7時30分集合
・7/26(日) 30km走 運動公園 5時45分集合
〈8月〉※メニューは別途
・8/2(日)
・8/16(日)
・8/30(日) 30km走 運動公園
（天候や、会場使用などで、安全の為、練習場所やメニューを変更する可能性があります。ご理解をお願い申し上げます。）
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